怎样预防胃窦炎？胃窦炎是常见的胃部疾病，且对身体危害较大，因此对于胃窦炎要早发现早治疗。而对胃窦炎的治疗就是日常生活中的提前预防，医生表示养成良好的饮食、生活习惯能够预防胃窦炎。

　　一、禁忌饮食无规律，多吃一些利于胃部消化的食物，尽可能的减少胃部的负担，

　　二、禁忌生冷辛辣刺激类的食物，酒精和尼古丁是禁忌的关键，所以戒烟戒酒对于预防胃窦炎势在必行。

　　三、过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，会增加胃部的机械消化负担，并且还会对胃黏膜造成损害。

　　四、在日常生活中要多参加一些体育锻炼，多喝水，多排汗，促进新陈代谢，不仅能提高自身的抵抗力，还能预防胃窦炎等胃部疾病的发生。

　　良好的饮食、生活习惯，不仅对胃窦炎，对其他的胃部疾病也能够起到很好的预防作用，因此一些患胃病的高危人群要注意日常生活中的预防工作。